今日から妊娠35週目。相変わらず、後期悪阻みたいな症状が続いてて、ほぼ自宅に籠ってます。
そんな中、少しづつ進めてた出産の準備が無事完了。
色々なブログを参考にしたところ、
- 陣痛の時に自分で持っていくバッグ
- 後から旦那にもってきてもらう入院用バッグ
- 退院時に必要なもの用バッグ
の3種類に分けて持っていくと良いらしく、私もそうしてみました。
陣痛用バッグ
陣痛が来た時に、自分1人で肩に掛けて持っていける、最低限の持ち物だけをまとめた陣痛用バッグ。
中身はこんな感じです。
この写真に写ってる赤ちゃん用爪切りは、入院用バッグの方に入れました。
私の産院では、スリッパ、パジャマ、バスタオル、タオル、歯磨きセット、筆記用具は準備されているらしいので、少な目かも。
ダイソーで買ったポーチで細かく分けて収納して、ちょっと大きめのトートバッグに詰め込みました。
陣痛始まった時、おそらく旦那さんは仕事してるだろうなー。
入院用バッグ
出産直後~退院まで必要になるものをまとめた、入院用バッグ。
旦那さんが病院に駆けつけてもらう時、持ってきてもらうことを想定してます。
- 骨盤ベルト
- 円座クッション
- ノンカフェインの飲み物
- レンジ対応マグカップ
- 薄目のタオル
- スキンケア&ヘアケア用品
- メモ帳&ボールペン
- 産褥ショーツ(3枚)
- 産褥パッド(Lサイズ4枚、Mサイズ10枚)
- 授乳対応パジャマ
- 授乳キャミソール(2枚)
- ふわふわ靴下(2枚)
- メデラのピュアレーン
- 母乳パッド(数枚)
- 携帯充電器
- 赤ちゃん用爪切り
- 小銭
- 小さいトートバッグ
- カーディガン
タオルとか授乳キャミソールとかは1枚づつしか写してないし、産褥パッドと母乳パッドが別にあるので、写真と比べて実際はもっと量あります。
量が多めなので、最近買ったL.L.BeanのLargeサイズのトートバッグに詰め込んでて、パッド類は、トイレにひっかけておけるように、別のフライングタイガーのトート(よれよれ・笑)に入れてます。
入院用に、いくつか買ったものを紹介します。
骨盤ベルト
私の産院では、出産直後からの骨盤ベルト着用を勧めていたので、入院時に持っていくことにしました。
買ったのは、ワコールの産前&産後骨盤ベルト。
ネット上の口コミとか見てると、
産後1か月は悪露を出し切るために骨盤ベルトするな、みたいな書き込みもいっぱいあるので、どうなんだろ…??とも思ってますが。。
産院では、「歩くときのサポート」って言ってたので、産後直後は、あんまり締め付けない感じで使うのかな?
無いよりあった方がいいので、とりあえず持参。
ワコール以外に、amazonの口コミを見てパワフルギアFっていう骨盤ベルトも買ったんだけど、座れない&お尻が潰れるので、ワコールの方使うと思います。
円座クッション
私の産院では会陰切開はしないので、ホントに切らずに済むのか、どこまで痛いのか謎なので念のため購入。
座ってみたら、確かにもっちりしてて結構しっかりしてるので、安いけどオススメです。
授乳対応パジャマ
出産直後って、ボトムスを履かないままウロウロすることがあるようで、(産後の追記:そんなことなかった)お尻までスッポリ隠れる、丈の長いパジャマが推奨されてます。
私の産院ではパジャマも用意してくれてるんですが、写真撮る時に、なるべく可愛いのが着たいなぁ…と思い、1着だけ買ってもっていくことにしました。
買ったのは、このパジャマ。
赤すぐ限定のパジャマで、前回買おうと思ったら速攻売り切れてて、再入荷で手にいれたんだけど、今見たらまた入荷待ちになってたので、多分人気なんでしょうね。
授乳キャミソール
口コミで評判の、ベルメゾンの授乳キャミソール買いました。
お腹すぐ引っ込まないことを想定して、産前&産後対応のものを試しに1枚買いました。
1枚しか買ってないので、手持ちのブラも使えるように、フックを延長できるアジャスターのようなものを合わせて購入。
カップももちろんですが、後期以降はアンダーもかなりサイズアップしてびっくり。
妊娠中期まではずっとユニクロのブラトップ着てましたが、後期に入ってアンダーがキツ過ぎて着れなくなったので、ブラトップじゃなくて、手持ちのノンワイヤーのブラにアジャスターつけたらかなり楽に。
入院期間中は人目を気にするところではないので、ひとまず手持ちのノンワイヤーで様子みてようかと。
退院用バッグ
退院するときに必要なものだけを入れたバッグ。
産院から自宅まで車で15分くらいなので、着るものメインの最低限のグッズです。
- ベビー肌着&カバーオール
- おくるみ
- 自分の退院着&靴
- ガーゼハンカチ
- クリアファイル
おくるみは、エイデンアンドアネイ(aden+anais)のもの、短肌着はアカチャンホンポ、ガーゼハンカチはベルメゾン、カバーオールはベビザラスで買ってきました。
自分の退院着は、入院時に気候を見て決めようかなーと思ってるので、とりあえず保留。
セレモニードレスも、今のところ着せない予定。
まとめ
35週目にして準備が終わりましたが、まさか後期に悪阻がくるとは思っていなかったので、もっと早めの段階で終わらせておくべきだったな、と反省。
徒歩5分ほどのスーパーに行くのもしんどくて、食料品なんかはほぼネットスーパーに頼り切りな状態。
私、こんなんで出産大丈夫なんだろうか?
あとは、産後のベビー用品の準備がまだなので、急ピッチで頑張ります。
以上、参考になったらうれしいです。