久しぶりの更新。
今回もまた育児日記ですが、お付き合いください。
娘、今日で1か月と24日目。育児もだいぶ慣れてきて、精神的にゆとりが出てきました。
（写真の肌着の合わせが逆！何がゆとりだ・笑）
ホニャホニャしてて可愛いかった新生児期もアッという間に過ぎてしまって、もう２度と見れないんだなーと思ったら、なんか泣けてきたり。。
生後1か月、使って良かったもの悪かったものをまとめてみました。
借りて良かったベビースケール
前に哺乳瓶を紹介した記事で「混合希望」って書きましたが、実際のところどれくらいお乳が出ているのか明確にして、どれくらいミルクを足せばよいのか知りたくて、ベビースケールをレンタルすることに。
（2g単位で測れるやつ）
結論から言うと、ベビースケールをレンタルして本当に良かった！
これが一番必要かもしれないってくらい重宝してます！
授乳指導で、
「お乳は欲しがったら欲しがった分だけあげて」って言われる反面、
「満腹中枢がないから飲み過ぎてお腹苦しくなる場合もある」
「最低２時間は間を空けて」
とか言われ、とにかく謎だった母乳育児。
そこで、自分がどれだけ母乳が出ているのか測ってみたら、夜中～朝は100ml前後（間4時間）、昼～夜は50ml前後（間2時間）くらい。
たまに娘が寝ながら吸ってたりすると、あんまり吸えてなくて30mlとかもあったり。。
これじゃ2時間は持たないよねー、と。
やっと、昼間泣いてた理由が分かったし、どれくらいミルクを足せばよいのか明確に！！
量に関しては、いろんなサイトを見て、1日の量は体重1kgあたり約150ml、1回の量は体重1kgあたり約20ml、っていうのが一番しっくりきました。
なので、体重4kgの娘の場合、１日600ml、１回80mlってことに。
これで、「お腹が減った」と「お腹が苦しい」で泣くことが減って、ストレスがかなりなくなりました。
あと、娘も泣くことが減って幸せかなって思ったり。
これは本当に借りて良かった！
チェンジングパッド
以前の記事でさらっと書いたチェンジングパッド。
めっちゃ重宝してます！（旦那も同意）
床から抱き上げるより、チェンジングパッドから抱き上げる時の方が段違いで楽！
※チェンジングパッドを乗せる棚を別途購入しないと、ただのマットです。
１日何回もするオムツ替えが、全部床からだったら…って考えるとゾッとする。。
本当に買って良かったと思える一品でした。
哺乳瓶は母乳相談室
以前、ベッタと母乳実感の２種類買ったと記事にしましたが、ベッタよりも、母乳実感の方がオススメ。
ベッタは、一度に出る量が多すぎて、娘の口からこぼれるくらい簡単に飲めてしまうので、一度、娘が乳頭混乱になりかけました。
なかなか乳首をくわえてくれず、押しのけてイヤイヤするので、お腹減ってるはずなのに何これ？と思って調べたら、乳頭混乱っていう症状だと判明。
慌てて母乳実感の方に変えてみたら、全くこぼれてこず、ちゃんと飲めてるし、乳頭混乱もほぼおさまりました。
縦抱きでミルクあげれば姿勢はベッタと一緒なので、哺乳瓶の形っていうより、姿勢の問題かと。
ちなみに、乳頭混乱になりずらい乳首と噂の、母乳相談室の乳首を追加で買いました。
普通のSSサイズのよりも、実際の乳首の形に近いです。
これから哺乳瓶買う人は、母乳相談室の哺乳びん
をオススメします。
スキナベープはダメだった…
やっぱり、ちゃんと泡で洗った方が良さそうです。
スキナベープだけだとやはりきちんと洗えていないようで、脂漏性湿疹が出ました。
泡でちゃんと洗うようにしてからは、みるみる治ってキレイなお肌に。
最初からスキナベープは信じてなかったので買わなかったんだけど、義母の猛プッシュにより使うことになり、結果失敗。
骨盤ベルト
以前、この入院準備グッズの記事で「ワコール使う」って書いたんですが、パワフルギアF
の方が良かったです。ワコールは弱すぎて、全然締め付け感なし。
…が、付けたまま座って授乳するのはキツイので、授乳時外して、そのまま付け忘れることが多々。
（ギューってなってるので、長時間はくるしい）
…ってことで、骨盤まだまだ広がってる感が半端ないです。。。
ちなみに、妊娠前からプラス5kg。産後1か月経過しても少しも減らず（泣
抱っこ紐
首座り前の時期用に買ったベッタのキャリーミーですが、１か月の娘には大きすぎた印象。
娘には大きすぎて、うまく身体が丸まらない。
あと、首が変な角度に曲がって苦しそうに見えて使う気になれず。。。
エルゴの新生児用インサートの方が良かったのかなーって思いました。
ちなみに…
娘の睡眠について。
生後１か月目にして、朝７時くらいから夜１２時までほぼ起きていて、夜１２時から朝７時まで寝続けるっていう、大人と一緒の生活してます。
（義両親にいただいたSteiff。価格にビックリ！）
最初（０か月目半ばくらい）は、夜中に４～５時間おきに１回起きてたんだけど、それもここ最近すっかりなくなりました。
しかも、１度も夜に寝なかったことがない！
お風呂→授乳が、入眠儀式になってるのかな…？
このままだと母乳が増えなそうなので、最近は４時間程度で起こすようにしましたが。
なかなかそういう話しを聞かないんだけど、どなたか「ウチもそう！」って子いますか？
（結局、そんな奇跡的な状態は、この記事を書いてる１か月くらいだけでした。）
